Клен над моей головой

Сон золотой

Рассел Фостер: Почему мы спим?

Рассел Фостер — циркадный невролог. Он изучает циклы сна в мозге. И он задаётся вопросом: что мы знаем о сне? Немного, как оказывается, для вещи, которая занимает треть нашей жизни. В своём выступлении Фостер рассказывает о трёх популярных теориях, объясняющих, почему мы спим, разрушает несколько мифов о том, сколько сна требуется людям разных возрастов, и намекает на новые полезные использования сна, как предсказателя психических заболеваний.

Переводчик: Анастасия Гурова

А можно ссылку на это же выступление без перевода?
PS. Порядок, уже нашла :)

Edited at 2016-04-13 05:14 am (UTC)
Спасибо.
Я, кстати, сделала книжку в том издательстве. о котором однажды писала вам, Марина.
спасибо, очень интересно, вечерком познакомлюсь, меня всегда интересовали сны
Это не про сны и сновидения, а про сам сон и его роль вообще во всем (здровье, продолжительность жизни и т.д.)
Про кофе выходит в день 5 статей - какая это гадость,
и 5 статей - какая это прелесть и полезность.
Много работы, нет времени спать? - Надо поменять работу.
Не может долго заснуть? - Нервы. Надо успокоиться.
Быстро засыпаете, а потом среди ночи просыпаетесь? Был стресс . Путь в депресняк, если мозги не переписать:).
Не, я всю жизнь почти поднимался не ранее восьми. Жил через дорогу от работы) А сейчас приходится в 6-30(