ellenwisdom (ellenwisdom) wrote,
ellenwisdom
ellenwisdom

Ритуалы

Мы открываем глаза. Начинается новый день. Утреннний луч глянет в окно весело или предупреждающе,
создаст настрой на весь день. А может ветки громадного дерева в окне или cтена дома напротив,
крыши многоэтажек, туманы и дожди... у кого что.
И первая мысль:
"утро-какое счастье" или
"все болит - до чего все надоело" или
"угораздило меня сделать стены такого цвета, что глаза открывать не хочется" или

"надо вставать и собираться на работу от слова "раб".
У каждого свое. А потом начинаются эти утренние ритуалы, эти штуки... крючки, которые нас цепляют один за другим типа:

1. выпить чашечку кофе
2. принять ванну
3. поехать к шефу

У многих еще обязательная связка: кофе, потом сигарета. Я это к чему? К тому, что оказалось чудесно ритуалы менять. Кофе я не люблю. Всегда завтракала тем, что увижу в холодильнике, но последнее время приучила себя есть утром фрукт какой-нибудь, в идеале приличный фрукт типа груши, персика, но если нет приличного, то и нелюбимое мною яблоко сойдет.

У нас есть поле-не поле, газон-не зазон, короче, лужайка такая, куда мы ходим с бобиком по утрам.
В начале лета я стала снимать на краю лужайки туфли и ходить по траве босиком. Земля неровная,
роса всегда на траве, даже в жару, а после дождя просто совсем мокрая трава. Я хожу, чувствую землю,
и так мне радостно становится, что еще тепло, что у меня есть бобик, который выводит погулять, что до
начала работы еще полно времени, поскольку встаем мы с ним рано.
Не заметила, как стала постоянно держать в кармане фотоаппарат, чтобы щелкнуть енота, зайца или растение какое-нибудь.
Жизнь прекрасна, как выяснилось, и образовался новый ритуал:

1. погулять босиком по траве
2. пофотографировать интересное
3. позавтракать фруктами.

Просто делюсь ритуалом.



Tags: психология
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 46 comments