ellenwisdom

Такой совет дал Далай Лама Борису Гребенщикову и другим просветленным, которые задавали ему вопросы недавно на встрече в Риге.
" Просто расслабьтесь. Тут очень хорош совет индийского учителя, который жил в 8-м веке: когда мы сталкиваемся с трудностями, трагедиями, надо проанализировать, можно ли справиться? Если можно — предпринять все усилия, если не можем, то какой смысл беспокоиться, все равно ничего не изменится. Если вещи нам неподвластны, то беспокойство по их поводу бессмысленно".

"Будущее для нас все равно тайна за семью печатями. Значит, надо жить надеждой на хорошее, проявлять любовь, заботу и сострадание к другим, а они — к тебе. Ни один врач не скажет вам: "Нервничайте и злитесь!" Он скажет: "Расслабьтесь и успокойтесь!" Покой полезен для здоровья, а страх и гнев буквально пожирают иммунную систему... Если мы хотим иметь здоровье и друзей, надо развивать сострадание и заботиться о покое ума".
Подробно о том, как нужно расслабиться в наш прелестный исторический период, способствующий расслаблению здесь: http://rus.delfi.lv/news/daily/story/prosto-rasslabtes-dalaj-lama-v-rige-o-schaste-dengah-vere-i-tretej-mirovoj-vojne.d?id=49279959